Ter JIA pode aumentar o risco de depresión e ansiedade do seu fillo.Aquí tes como axudalos a afrontar.
Crecer pode ser bastante difícil, pero cando engades condicións como a artrite idiopática xuvenil (AIJ), pode facer que a infancia e a adolescencia sexan aínda máis difíciles.A dor nas articulacións pode interferir coa vida diaria do teu fillo, causando non só loitas físicas senón tamén problemas emocionais como depresión ou ansiedade.Falamos con expertos sobre as diferentes formas en que a JIA afecta a saúde mental dun neno e como podes axudarlle a afrontar e crecer.
Os trastornos psiquiátricos como a depresión e a ansiedade son moi comúns nos nenos con AIJ, di Diane Brown, MD, reumatóloga pediátrica do Hospital Infantil de Los Ángeles."Antes de COVID, a mellor estimación era que entre o 10 e o 25 por cento dos nenos con artrite tería síntomas graves de depresión ou ansiedade", dixo."Creo que agora é máis alto".É por iso que é especialmente importante coñecer os signos de depresión e ansiedade e a mellor forma de apoiar o benestar emocional do teu fillo.
O doutor Will Fry, psicólogo infantil da Clínica de Dor crónica do Hospital Infantil Johns Hopkins de San Petersburgo, Florida, dixo que a AIJ afecta a saúde mental de moitas maneiras."O principal é probablemente a dor asociada á AIJ", dixo."O impacto físico nas articulacións tamén pode levar a que os nenos fagan menos e se frustren por non poder facer as cousas".persoas con dor crónica."A dor foi o predictor máis forte de depresión nos nenos con artrite", dixo o doutor Brown.
A imprevisibilidade asociada a vivir cunha enfermidade crónica pode ser unha gran carga para nenos e adolescentes."A incerteza sobre os síntomas que terán e como será a súa vida pode facer que os nenos se sintan deprimidos ou desesperados", dixo Fry.O propio curso da JIA pode ser moi imprevisible, o que leva a estes sentimentos."Os pacientes teñen días bos e días malos e non están seguros de se verán o mellor posible para un exame importante ou unha viaxe a Disneylandia porque a súa artrite pode brotar, iso é parte da preocupación.desencadenantes importantes”, engadiu o doutor Brown.
A enfermidade crónica pode facer que calquera se sinta illado, di Fry, pero pode ser especialmente difícil para os nenos e adolescentes nunha etapa da súa vida na que queren socializar e encaixar naturalmente cos seus compañeiros.O problema da JIA pode engadir insultos á lesión."Se se trata de acampar coa familia ou xogar ao fútbol cos amigos, non poder facer exercicio pode ser frustrante", di o doutor Brown."Ter que tomar medicamentos cando era adolescente cando só quere ser como todos os demais pode ser outra loita"..
A esta loita social agrava a triste realidade de que moitas persoas simplemente non entenden o que é vivir con JIA."É máis difícil cando a túa condición é case imperceptible para outras persoas e non desaparece, cando os teus amigos non teñen actores que fichar e non mellora como unha dor curada.Obtén simpatía e apoio.que é máis difícil de entender para os teus compañeiros e a túa familia”, dixo o doutor Brown.Por exemplo, un profesor pode non entender as limitacións dun alumno na clase de educación física ou pode ter dificultades para completar unha proba cando un dedo doe debido á artrite.
Cando se teñen en conta todos estes factores, non é de estrañar que os nenos con AIJ poidan experimentar problemas emocionais como depresión ou ansiedade.Pero como sabes se o teu fillo está experimentando dificultades especiais e necesita apoio adicional?"Busca irritabilidade, sensibilidade ao rexeitamento, os nenos xa non intentan pasar o tempo cos amigos ou facer cousas que antes querían facer", di Fry.Sentimentos de desesperanza, tristeza persistente e, por suposto, calquera pensamento ou fala de signos de autolesión de que o teu fillo necesita apoio inmediato.
A depresión e a ansiedade tamén poden manifestarse como síntomas físicos que pasan facilmente desapercibidos en nenos e adolescentes."O aumento das queixas de síntomas vagos e mixtos, como dores de cabeza, náuseas, dor no peito, indixestión, etc., tamén poden ser un sinal se se descartan outras enfermidades ou lesións", dixo o doutor Brown.Ademais, calquera cambio importante nos hábitos de sono ou apetito, especialmente o aumento ou a perda de peso, tamén pode indicar depresión ou ansiedade e debería indicar a necesidade de apoio do seu fillo, di ela.
Como pai ou coidador, pode ser frustrante para vostede ver o seu fillo loitando e quizais non saiba por onde comezar para darlle a axuda que necesita."Un dos mellores lugares para comezar é na túa propia casa e na túa relación cos teus fillos", di Fry."Todo comeza por poder falar cos teus fillos, validar os seus sentimentos e estar realmente con eles en todo o que estean pasando", dixo.Segundo a Fundación da Artrite, as discusións abertas e honestas (aínda que adecuadas á idade) sobre a súa condición e tratamento tamén poden axudar ao seu fillo a sentirse apoiado.
Apoiar a saúde mental do teu fillo tamén significa animalo a participar en pasatempos e actividades sociais.É posible que teñas que ser creativo para axudalos a atopar formas de cambiar as actividades para que poidan seguir participando a pesar dos síntomas de JIA, di Fry.Isto é moi importante porque axuda a construír a "autoeficacia" nos nenos, ou a súa confianza en que poden ter éxito en algo que pode axudar a combater a depresión, di a Arthritis Foundation."Os nenos están de mellor humor cando están facendo algo", dixo Fry."Adopta un pasatempo ou atopa unha forma en que os nenos estarán orgullosos que poida axudar a deter a bola de neve".
A palabra terapia aínda leva un estigma, pero moitos nenos con AIJ poden beneficiarse do apoio adicional dun profesional da saúde mental como un psicólogo.Durante a terapia, di Fry, o teu fillo pode compartir a súa loita coa JIA, obter apoio e aprender estratexias útiles para afrontar a vida.Lembre, o tratamento non é só para tratar os problemas de saúde mental máis graves, senón que axuda a moitos nenos, mesmo como medida preventiva."Moitos dos nosos pacientes beneficiaríanse de falar da súa enfermidade con alguén que estea adestrado para axudar aos nenos con enfermidades crónicas", dixo o doutor Brown.
Un diagnóstico de JIA pode cambiar o mundo do teu fillo e facelo sentir só, pero hai moitas formas de proporcionar apoio psicolóxico para que poidan seguir crecendo e ter éxito na vida.Moitas veces é necesaria unha combinación de estratexias para apoiar mellor ao seu fillo, xa sexa para axudarlle a manterse en contacto con amigos ou afeccións ou conectarse cun terapeuta."Dáse conta de que buscar axuda con problemas psicolóxicos pode ser unha fortaleza, non unha debilidade", lembra o doutor Brown."A intervención precoz pode evitar problemas máis graves".
Hora de publicación: maio-06-2023